Gyermeklncf: ne irtsuk, inkbb szedjk!
Tth Tmea 2013.04.18. 09:11
Vajon gondolnnk-e azt, hogy a kertnkben oly sokszor eltkozott gyermeklncf a termszet patikjnak egyik, az egszsgre leghatsosabb gyngyszeme.
A gyermeklncfnek hasznosthatjuk a gykert, a levelt, a virgt, teht a teljes nvnyt.
Hatanyagai
A gyermeklncf levele a vitaminok s svnyi anyagok gazdag forrsa: A-, D-, C- s B-vitaminokat, vasat, szilciumot, magnziumot, cinket s mangnt, szeszkviterpn-lakton keseranyagot, karatinoidokat, flavonoidokat, svnyi anyagokat, inulint, bta-karotint tartalmaz. Az egsz nvnynek igen magas a klium tartalma, de a brtartalma is igen jelents, mivel a kposzta utn a pitypangban tallhat a legtbb.
Felhasznlsa
Tea (gykr, levl), tinktra (gykr, levl), mz-szirup (virg), borogats (gykr), salta (levl).
A gyermeklncf ajnlott napi adagja 4-6 g.
Gykr:
A pitypang gykert, nyersen, szrtva is fogyaszthatjuk.
Tea:
3 dl vzben forraljunk fel 2 teskanlnyi gyermeklncfvet, s 1 percen t fzznk, majd 15 perc elteltvel szrjk le.
Kraszeren 6 hten t napi 2 csszvel fogyasszunk belle.
Tinktra:
Egsz vben hozz lehet jutni az alkoholos-vizes oldathoz, amely az egyik leghatkonyabb alkalmazsi md. Belsleg: 312 csepp tkezs eltt 1 dl tiszta vzben oldva. Kraszeren rdemes alkalmazni! Egy kra 3 ht, utna 1 ht sznetet kell tartani, majd jra alkalmazhat tovbbi 3 htig. Ers vzhajt hatsa miatt bsgesebb vizeletrtst eredmnyez. ltalnossgban elmondhatjuk, hogy a nvnyi vzhajt szerek a kliumot nem mossk ki a szervezetbl.
Elksztse: Egyteljes marknyi gykeret tiszttsunk meg, tegyk egy vegbe s ntsk le 40-50%-os alkohollal ( lehet vodka ). 10-12 napig tartsuk stt helyen , naponta egyszer rzzuk ssze majd az „rlels utn szrjk le.
Borogats:
3 evkanlnyi gyermeklncfgykeret tegynk 0,5 liter vzbe, forraljunk fel, s fzznk 5 percig, majd ksztsnk belle ppet, kenjk r egy kendre s helyezzk a fj, sajg zletre.
Mz-szirup:
tvgygerjeszt, vizelethajt, epemkdst serkent. Cukorral kszl, cukorbetegeknek nem ajnlott! A kora dleltti rkban, csak napfnyes idben, friss llapotban, tiszta krnyezetbl gyjtsk!
Hozzvalk: 30 dkg gyermeklncf, 1 egsz citrom, 1 kg cukor, 8 dl vz
Elksztse: a virgokat, a felszeletelt citrommal, a vzzel kis lngon egy negyed rig fzzk. Szrjk le! Jl nyomkodjuk ki a virgokat s a citromot, melyek tartalma a szrt lhez kerl! Adjuk hozz a cukrot s szintn egy negyed rig kisebb lngon fzzk! A steril befttesveg aljra helyezznk vizes ruht vagy tegynk az elmelegtett vegbe egy kanalat, hogy elvezesse a ht. gy nem reped el az veg. Az elkszlt mz-szirupot az vegekbe tltjk, s jl lezrjuk. Meleg prnk kz helyezzk kihlsig. A ksztmny egy vig elll. Kivl z lesz tle a koktl s a desszert de nllan is fogyaszthatjuk.
Salta:
A tbbi saltafajthoz hasonlan legtbbszr nyersen, olajjal, ecettel s fszerekkel keverve fogyasztjuk.
A gyermeklncf lettani s gygyhatsa
Mj- s epebntalmak:
Teja alkalmas epehlyag s mjbntalmak kezelsre. Gykert vszzadok ta a mjsejtek slyos mkdszavarnak kvetkeztben fellp brsrguls, vagyis a srgasg ellen hasznljk. Magas keseranyag koncentrcijnak ksznheten igen j epehajt, az epeutakat megtiszttja, az epehomokot s az epesarat eltvoltja a szervezetbl. A nvny alkalmazsa alkalmas az epek kialakulsnak megakadlyozsra. Ms gygynvnyekkel egytt alkalmazva (mriatvis, orbncf) hatsos alkalmazsi md Hepatitis-B, -C kezelsre.
Idegrendszer:
A pitypang virga az egyik leggazdagabb lecitin forrs. A lecitin nveli az agy acetil-kolin-koncentrcijt, mely hatssal van az emlkezkpessgre. A nvny laktukapikrin keseranyaga laktucin vegyletekre bomlik, mely igen j nyugtat hatssal br.
Veseproblmk:
A gyermeklncf ers vzhajt szer, eltvoltja a szervezetbl az dmt okoz flsleges vz nagy rszt, valamint elsegti a hlyagfertzsek gygyulst. A levl vzhajt hats, a vesk mkdst szablyozza, fontos gygy- s ptanyagokat tartalmaz, amelyek az anyagcsere-betegsgek gygytsban igen fontosak. Kivlan alkalmazhat folyadk-visszatarts s veseelgtelensg esetn.
zleti problmk:
Javasolt a nvny hasznlata reumatikus fjdalmak, idlt zleti gyulladsok s a kszvny kezelsre, mind belsleg (tinktra), mind klsleg borogats formjban.
Emsztszervrendszer:
Ersti a hasnylmirigyet s a lpet. Segti az emsztst, javtja a gyomor mkdst. tvgygerjeszt hats.
Szv- s rrendszer:
A npi gygyszatban a pitypangot felhasznljk vrtiszttsra, mregtelentsre. Vrcukorszint szablyoz hatsa is van, mely valsznleg a nvny magas inulin tartalmnak ksznhet. Az inulin egy poliszacharid rost, mely hosszlnc ismtld fruktz molekulkbl ll s megelzi a vrcukorszint ingadozsait.
Tovbbi alkalmazsok
A npi gygyszatban igen elterjedt a pitypang tejnedvnek alkalmazsa a szemlcsknl is, mivel a tejnedv fehrjebont enzimeket tartalmaz, mely segt felpuhtani a szemlcsket, s gtolja a vrus szaporodst. Friss, fiatal leveleibl, mg virgzs eltt salta kszthet, valamint ha a gykert megprkljk, akkor alkalmas kvptlkknt is. Az llatgygyszatban levelt a tejkpzds fokozsra hasznljk, A gyermeklncf levelei a sznhidrtbont enzimek termeldst is serkenti, gy testnk kevss lesz hajlamos azokat zsrokknt trolni.
Cskkenti a havi vrzst megelz emlfjdalmat, mely a magas sztrognszint tnete. Epe utak elzrdsa esetn fokozott vatossgot s orvosi egyeztetst ignyel!
Ne szedjen gyermeklncfvet epegrcs alatt. Ilyenkor forduljon orvoshoz!
A gyermeklncf, mint gygynvny szinergisti (ms gygynvnyekkel val hatkony alkalmazsa): mriatvis, csaln, aranyvesszf, orbncf, mezei zsurl
Forrs: timcsi-gyogykert.pagony.net
|